茶花粉的副作用

2015年07月30日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

　　众所周知，茶花粉中富含氨基酸，蛋白质，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分，其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7 倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质；脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸；维生素含量以B族维生素为最多，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。茶花粉是蜂花粉中的上品，维生素含量居其它常见花粉之首，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，使人体由内到外焕发出青春般光彩，是日常皮肤保养之佳品。

但好的东西总有它的缺点和不足，那么，茶花粉的副作用有哪些呢?

茶花粉是一种天然的美容食品，它的功效来自于茶花粉固有的魅力与药效，茶花粉能维持良好的新陈代谢，保持肌肤光泽，并可淡化各种褐斑，减少皱纹，增加皮肤弹性。茶花粉的功效促使它能保证人体充足的维生素b，是水溶性维生素，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。

茶花粉的副作用体现在刚开始服食花粉的时候，可能会出现口舌干燥、困乏嗜睡、小便增多呈黄色，皮肤出现红疹、瘙痒，以前的病痛感觉再次出现等排毒反应。专家提示，若出现上述症状，不必惊慌，尽量多饮水，3-5天后自然消失，身体状况较服用前明显改善。

茶花粉的副作用还体现在花粉的过敏作用，饮用会对过敏者产生不良影响、因此，对花粉过敏者慎用。食用茶花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。

茶花粉虽可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但花粉不是“速效药”，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到美容、健身、治病的目的。

茶花粉虽好，但亦有其副作用和不足，我们在吃茶花粉的同时，别忘记了解它的副作用，这样才能避其害，而扬其长。茶花粉副作用有哪些，相信大家看过之后，都有一个概念在心里了