蜂疗网蜂蜜这么甜为什么不会变胖反而能减肥
蜂蜜这么甜为什么不会变胖反而能减肥
因为蜂蜜的甜物质，有不少人想到白糖（蔗糖）。白糖是双糖，食用后，在人体内经过代谢，最终产物可能部分以脂肪形式贮存起来，引致人体发胖。而蜂蜜不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是单糖，食用后经代谢马上产生能量，供人体各种生命活动之需，所以，食用蜂蜜后，可以很快消除疲劳，不会引起发胖。
蜂蜜是纯天然营养保健品，具有解毒、抗菌、消炎、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，它能使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质可以调整肠胃的功能，排走体内毒素，改善便秘情况；因此，食用蜂蜜不会引起发胖，反而可以减肥。
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