蜂疗网体虚者 多喝花生牛奶糯米粥
体虚者
多喝花生牛奶糯米粥
用料：糯米100克、花生30克、牛奶100毫升。
制法：将花生用水浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊；糯米浸泡1小时后，加水煮成粥；将花生糊倒入煮好的糯米粥中，然后倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可。
与大米相比，糯米更容易被消化，且营养丰富，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用，对中气虚、脾胃弱者有很好的补益作用。花生民间称为“长生果”，被誉为“植物肉”、“素中之荤”，具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质，特别是含有多种人体必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，对体虚康复大有裨益。牛奶营养丰富，具有补虚损、益肺胃、生津润肠之功效，非常适合久病体虚者服用。用三物煮粥，营养丰富且易于消化，非常适合病后体虚者服用。
特别提醒：
1.本网收集的资料仅供患者与家属了解疾病与基本治疗原则、方法，具体治疗应遵医嘱。本网站内容仅供参考，不足之处，敬请谅解。
2、[39蜂疗网]在线专稿，转载请注明“39蜂疗网”。媒体合作请联系：010-87667632
本文来源： ( 编辑：wuhongbo)
标签：
已有 次访问，共0人喜欢 【我喜欢】
蜜蜂
蜜蜂
蜜蜂
湖南娄底蜂疗人 曾伟
江苏如皋蜂疗人 刘红
江苏丹阳蜂疗人 陆九妹
宣城市祥云养蜂专业合作社
宜黄远森蜂业合作社
江西汪家养蜂场
蜂胶
蜂蜜
蜂花粉
中国蜂疗抗癌第1人
