蜂疗网早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜
早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了”，这种说法对吗？
让我们先来看一下所谓吃水果“金银铜”说法的依据，持有这一观点的人声称：“早上吃水果最容易吸收，晚上吃水果不但不利于消化吸收，而且容易发胖。”其实，仔细分析一下就会发现，这一说法是没有科学道理的。
人体的消化吸收能力与年龄、生理状态及伴有的疾病等因素有关，与进食的时间并没有多大关系。进食可以刺激消化系统分泌消化液、增强蠕动来促进消化吸收。
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