蜂疗网呼气，使气缓缓下降
叩齿三十六：叩齿时吸气，使气徐徐上升，心里默念1、2……10，即每念1个数字，叩齿1次，一气呵成；自觉气吸到尽头，换呼气，使气缓缓下降，心里默念11、12……20，即每念1个数字，叩齿1次。再用上面的方法，换吸气使气上升，默念21、22……28；完毕换呼气，默念29、30……36。
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