蜂疗网延缓衰老新方法
挠痒痒一般都是两个人相互挑逗的时候经常玩的游戏，但是熟不知这一个简单的挠腋窝的动作竟是在保健，因为腋窝是人体的保健区之一，经常按摩可以起到延缓衰老，活血舒筋等功效。
首先，常按腋窝可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，使全身器官享受更多养分和氧气;其次，可增强肺活量，提高呼吸系统功能;再次，可使体内代谢 物中的尿酸、无机 盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能。此外，腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。用拇指指肚轻柔极泉穴，有宽 胸宁神的功效，可以缓解肋间神经痛、乳腺疾病、肩周炎等。
具体按摩腋窝的方法有两种：一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。 二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。
延缓衰老的方法虽然告诉大家了，但是在平时的按压时候一定要注意力度，不能过，而且小心指甲的碰伤皮肤。
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