蜂疗网肠胃不好的人饮食要注意
肠胃不好的人，要注意在饮食上的几个“不要”
1、不要暴饮暴食，要少食多餐；
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料；
3、不要喝酒、抽烟；
4、不要吃过多辣的，例如辣椒、大蒜等；
5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
6、土豆放入搅拌机搅拌成土豆粉可消炎、消肿，对治疗胃不适有独特的疗效。
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本文来源： ( 编辑：lina)
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