蜂疗网秋后喝蜂蜜的五大好处，实惠又方便，把养生融入日常生活
蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等
蜂蜜是一样非常好的东西，不管是从味道上，营养上，还是对人体的好处上，都是很不错的，蜂蜜的功效比较的全面，同样的，不同的时时节食用蜂蜜，所能起到的效果和作用也是各有偏差，那么现在秋季的大门打开了，入秋之后，蜂蜜对我们的身体有哪些好处呢？
第一、可以缓解疲劳 蜂蜜中补充神经元的能量非常的充足，对于经常熬夜、加班的人来说，可以很快的补充能量，改善疲劳。
第二、帮你润肺 润肺本身就是入秋之后非常关键的一步养生做法，夏季的燥热让肺部的燥气很盛，而多喝些蜂蜜，可以起到润肺止咳的效果。
第三、改善肌肤问题 夏季虽然有很多的护肤措施，也包括像蜂蜜面膜，但是紫外线的强度还是很难彻底避免，所以秋后多食用蜂蜜，能够让肌肤恢复活性，改善肌肤的色素堆积。
第四、解酒醒酒 蜂蜜中的果糖价值非常大，很多的水果中都没有，它对于酒精的分解很有效果，可以避免酒后头疼难受。
第五、促进肠胃蠕动和消化 餐后一段时间内可以喝杯蜂蜜水，让胃酸更好的分泌，从而让肠道活动起来。
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本文来源： ( 编辑：huangchunli)
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