蜂蜜加上这些东西更好

2016年09月19日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

　　蜂蜜是家喻户晓的营养品，保健身体美容养颜可谓一流。蜂蜜能够滋补，具有清热、解毒、润燥等功效，能够满足身体对营养的需求，《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品，能防止便秘，干燥上火，高血压，还能预防支气管哮喘等多种疾病。若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。蜂蜜这么好的宝贝，还不赶快收藏起来。

　　1、蜂蜜百合

　　百合与蜂蜜一起食用是一种治疗失眠的理想食疗方法，将百合放在碗中上锅蒸制，蒸好以后调入二十克蜂蜜，在晚上临睡以前全部食用，就能起到调节神经减少失眠的作用。

　　2、蜂蜜鲜藕

　　蜂蜜鲜藕对中暑有良好的功效，将鲜藕切成片状，然后放在榨汁机中，取出汁液，然后再加入蜂蜜调匀，每天食用二到三次，能就减少夏天中暑出现。

　　3、蜂蜜萝卜

　　蜂蜜与萝卜在生活中十分常见。把白萝卜洗净以后切丁，然后放在沸水中煮一下捞出，再控掉水分，晾晒一天左右，再加入蜂蜜调匀，然后食用，可以起到治疗消化不良以及呕吐和反胃等多种疾病的作用

　　4、五味子蜂蜜茶

　　将北五味子炒焦备用。用时用开水400毫升~500毫升，冲泡北五味子、绿茶、蜂蜜。分3次温饮。有安神定志，治疗神经衰弱，失眠等作用

　　5、蜂蜜燕窝

　　用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果

　　蜂蜜是一种天然食品，还能发挥食疗的作用，真是不可多得的宝贝。