风吹一片叶，万物已惊秋。立秋之后，气温渐凉，气候多变，早晚凉风时至，秋风秋雨渐多，人体经历了夏季高温酷暑的消耗，免疫力相对低下，各种疾病容易乘虚而入，故谓“多事之秋”。此时中老年朋友须注重养生，提高健康水平，增强抗病能力。

感冒 秋季是流行感冒最为严重的一个季节，忽冷忽热的季节不仅让人难以适应，同时整个免疫系统也很难调整过来。“一场秋雨一场寒”，稍不注意就会受凉感冒。过敏性鼻炎 秋季天干物燥，空气污染严重，各种过敏因素增加，而过敏源会刺激到鼻粘膜，所以过敏性鼻炎的发病率较高。咽炎 秋天气候干燥，人最容易上火，多见咽部干燥而痛、咽部红肿，甚至发烧等咽炎症状。支气管哮喘 哮喘属于过敏性疾病，多于夏末秋初开始发作，仲秋之后发展到高峰，有的寒冬腊月更甚。该种多因气候变化而反复发作。哮喘发作前常有先兆症状，如反复咳嗽、胸闷、连续喷嚏等，如不及时治疗，可出现急喘。因为痰黏稠，不易咳出，患者往往因呼吸困难被迫坐起，严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。发作时间从几分钟到数天不等。

秋季是各种水果丰收的季节，人们容易生熟不分进食。俗话说“秋瓜坏肚少吃寒”，加之进入秋季，人体的消化功能，肠道的抗病能力开始下降，所以一不小心就会有肠胃方面的疾病的烦恼。

秋天是心脑血管疾病的多发季节，据有关资料统计，秋末冬初时节，脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死；中风 进入深秋时节，低气温可致体表血管弹性降低，周围阻力增加，使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增加从而引起小动脉收缩、血压升高，而致脑血管破裂。寒冷还能使血液纤维蛋白浓度增加，引起血液黏稠，导致血栓形成。

秋季也是各种皮肤病高发的季节，多表现为皮肤起红疹，瘙痒难耐，搔破疼痛等症状。通常以胸腹、大腿，小腿的内侧皮肤多见，关节周围也很常见。秋季的皮肤病是阵发性的，发病的持续的时间和轻重都是不一样的。

秋风落叶，凄风苦雨，往往使人触景生情，特别是中老年人易产生垂暮之感，诱发消极情绪，严重者，终日郁郁寡欢，少语懒言，很容易患上抑郁症。有心理学家统计，秋季由于气候等变化，加之“悲秋”情绪的影响，患抑郁症等精神方面的疾病的比率较其他季节大幅度提高。