服用蜂蜜对人有哪些作用呢？

2016年11月11日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

　　《神农本草经》对蜂蜜的作用已有记载“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。” 《本草纲目》对于蜂蜜有更加详细的描述，“入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。”

　　按照现代医学的解释，蜂蜜有以下几种作用：

　　1）促进消化：蜂蜜对胃酸分泌有双向调节作用，少量食用蜂蜜会刺激胃酸分泌，过量食用会抑制胃酸分泌。另外，蜂蜜可以缓解胃痛及胃烧灼感，胃十二指肠溃疡服用蜂蜜也有辅助作用。

　　2）防止便秘：经常食用蜂蜜可以调理肠胃，通便效果非常好，可以有效的缓解便秘问题,尤其适合老年人的便秘。

　　3）滋润肌肤：经常食用蜂蜜可以让肌肤红润有光泽。

　　4）调节内分泌：可有效调理内分泌问题，尤其适用于女性。

　　5）抗菌消炎：优质蜂蜜防腐作用极强，在室温下放置数年不会腐败。有研究证实，其可以抑制链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌的生长繁殖。

　　6)促进组织再生：蜂蜜由于其丰富的营养成分有着促进组织再生的作用。有媒体报道，在处理伤口时，将少量蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，另外由于其抗菌消炎的作用，可以防止伤口感染。但笔者认为此报道不甚全面，水能载舟亦能覆舟，由于蜂蜜中含有大量葡萄糖，容易引起细菌的滋生和繁殖，涂抹初期由于蜂蜜浓度高渗透压大，蜂蜜抗菌作用较强，但是经过一段时间，蜂蜜在体表吸收水分逐渐稀释，抗菌作用逐渐减小，葡萄糖的作用占据主导地位，反而减缓伤口愈合，甚至可能发生感染，因此外伤不建议使用蜂蜜处理伤口。

　　7)保护肝脏：蜂蜜对肝脏有保护作用，能促进肝细胞的再生，在一定程度上能够抑制脂肪肝的形成。

　　8)延缓衰老：据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，俩人都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。

　　9）提高免疫力：食用蜂蜜可以提高人体免疫力，经常食用蜂蜜的人免疫力较好，不易患病。