蜂疗网关于蜂王浆服用的知识
1、蜂王浆食用时间，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
2.舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服的方式为最佳。慢慢咽下，使人体充分吸收。与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
3.温水冲服法：用不超过５０℃的温水冲服。不可用热开水冲服，最好用凉开水冲服，否则会大量营养成分遇热损。。
4.兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10（蜂蜜比例大，有利于保存）调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。鲜王浆的比重略大于水，但低于蜂蜜，密度不同，放置几小时后王浆和蜂蜜就分开成二层，王浆容易上浮在上层，没有蜂蜜的防腐就很容易坏。因此每次食用前还需搅拌，这种自制的蜂乳（王浆蜜）需放在阴凉处保存，且时间不宜过长，以一周内用完为宜。蜂蜜要纯正高纯度蜂蜜。高纯度的蜂蜜可以杀菌，抑制细菌的繁衍。
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本文来源： ( 编辑：mizhijie)
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