夏天总湿热，疾病常来犯，快用蜂疗小妙招！

2024年08月12日已有人阅读病友分享我想学蜂疗

       蜂胶、蜂王浆、花粉、蜂蜜等蜂产品都有着极为丰富的营养成份，夏天经常服用，可有效防治多种夏季常见病。

一、睡眠不好

       夏季昼长夜短，天亮容易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短甚至失眠，。长期睡眠障碍，使得人常常有疲惫感，导致人体生理机能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的。

       蜂疗小妙招：活性蜂王浆，每日早中晚空腹舌下含服，每次2～3g配合蜂花粉，每日早中晚服，每次5g或配合蜂蜜，每日30g左右，长期服用。均有改善睡眠，提高睡眠质量的作用。

二、蚊虫叮咬、皮炎、皮肤溃烂等

       夏季是皮肤病高发的季节，蚊虫滋生，携带大量病菌引起皮炎甚至皮肤溃烂，同时夏季日光照射、高温也会引发日光性皮炎、夏季皮炎、痱子和癣等皮肤性疾病。

       蜂疗小妙招：取适量蜂胶涂抹于患处，防止炎症的发生，对各种皮肤疾病均有很好的改善作用。

三、食欲不振、消化不良

       夏季炎热，常常食欲不振甚至厌食，夏天空气干燥人们容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，然而糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。食欲不振，精神不好，容易疲惫。

       蜂疗小妙招：蜂王浆500g，油菜花蜜1500g。将两味混合拌匀，每日早晚空腹适量服用。

四、肠道疾病

       夏季天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期。食物、餐具极易受污染。夏季受凉受热、饮食不当等会使得胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻胃肠炎症状。另外夏季天气较热，消化液被大量的水分稀释，容易造成抵抗力下降，身体更“脆弱”。所以不仅需要注意饮食和个人卫生还得提高自身的免疫能力，肠道疾病预防大于治疗。

       蜂疗小妙招：每日早、晚服用蜂胶胶囊，每次1颗，并配合服用一定剂量的蜂蜜。

五、心脑血管疾病高发

       众所周知，每年冬春都是心血管疾病的高发季节，这使得不少患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。其实不然，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。

       夏天气温升高，使人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。此外，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。因此，心血管疾病的夏季养生之道同样不容忽视。

       蜂疗小妙招：蜂王浆，每日早、晚空腹舌下含服，每次2～3g。