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2014-08-11 13:48:22
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调理阴阳治失眠
失眠 主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等导致的。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与 肾 的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。 《类证治裁》云：阳气自动而静，则寐;阴气自静而动，则寤。不寐者，…
2016-06-30 14:24:27
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“太阳中风，阳浮而阴弱，阳浮者，热自发，阴弱者，汗自出
我国的中医文化博大悠久，里面蕴含着很多值得我们现代医学家去深思研究的内容。在《伤寒论》第12条说：太阳 中风 ，阳浮而阴弱，阳浮者，热自发，阴弱者，汗自出，啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。阳浮而阴弱，多有医学家都认为是指脉象的。其实，阳浮而阴弱，…
2016-06-30 14:23:10
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眼眶有色素沉着，小心肝出问题
黑眼圈 也是我们常说的熊猫眼，是由于经常 熬夜 ，情绪不稳定，眼部疲劳、 衰老 ，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 人体的各个 器官 都与 健康 息息相关。眼睛也…
2016-06-30 14:21:39
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【蜂疗】世界为你点赞
2015年是中医文化鼎盛之年，诺贝尔奖获得者屠呦呦在瑞典做中文主题演讲中说到：中医药是一个丰富的宝藏。这次演讲再一次把中国文化瑰宝中医药学、生物医学，推向了世界的高峰，令全球为之瞩目！ 今年的二月，习近平主席在西安市雁塔区时曾说过这样的话：开设中医科、中药房很全面，现在…
2016-06-30 14:19:55
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太白穴如何健脾补肺
太白 穴位 于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。接下来我们就具体的了解一下在中医看来太白穴如何健脾补肺。 太白为古代星宿之名，传说此星有平定战乱、利国安邦之能。此穴是人体健脾要…
2016-06-30 14:17:49
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卯时——空腹喝水，排出毒素
子时睡觉保护阳气 子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，阳 气虚 弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。 丑时肝经造血时间 丑时是1点到3点的时候，是肝经值班。肝脏要解毒造血，就是在这个时候进行，所以不应 熬夜 。 寅时号脉的最好时机 寅时是3点到5点的时候，是肺经值班。…
2016-06-30 14:16:45
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“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾
中医讲究 五色入五脏。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺 肾 。通过五色调和身体就可以调整人的容颜和身体。 黑补肾 芝麻 黑豆 抗 衰老 黑色是养肾的，黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的。日常生活中可以多吃一点黑色的食品，如黑豆、 黑芝麻 、 桑葚 、…
2016-06-30 14:15:56
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“外治之理，即内治之理；外治之药，即内治之药，所异者法耳”
中国是传统医学最发达的国家，也是养生文化底蕴最丰厚的国家。中草药一罐煮煮了几千年，在没有西药和西医的岁月里，中国平安[49.19 -1.91%]度过了多次世界性大瘟疫。即使在西药和西医占据显赫地位的当今时代，中医药也在危难关头冲锋陷阵，不仅扑灭了SARS瘟疫，而且突破了艾 滋病火线。 但是…
2016-06-30 14:14:55
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【揭秘】蜂王浆为什么能降血糖？
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝…
2016-06-30 14:14:15
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食物的酸碱性
虽然中医在我国已经源远流长，但是对于中医养生来说，绝大多数人还是存在一些认识 误区 的。下面对这些误区给大家一一解释。 误区一： 看中医就是吃中药 中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论…
2016-06-30 14:12:52
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肝属木，怒伤肝，以悲胜之，以恐解之
五行的基本规律是相生与相克。所谓相生，是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金;每一生都有生我和我生的相向关联。所谓相克，是金克 木、木克土、土克水、水克火、火克金;每一克均有我克和克我的相向关联。生中有克，克中有生，相反相成，运行不息。 五行之间，除了正常的生克关系…
2016-06-30 14:10:26
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【药食同源】别把红豆错当赤小豆！！
对于健脾祛湿，很多人都会选择薏米加上赤小豆的来煮汤，但因赤小豆和红豆两种色泽接近易生混淆，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小；红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。不但如此，功效也存有差异。 赤小豆 赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白质…
2016-06-30 14:08:57
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