门诊故事-39蜂疗网

39蜂疗网欢迎您的加入 2014-08-11 13:48:22 蜂疗，为您打开另一扇门，为患者，也为蜂疗人；为专家，也为蜂企业！

要谨慎温补

要谨慎温补，大众，尤其是内火过盛者，应尽量避开温热性的食物，如：辣椒、白酒、、生葱、生蒜等热性食物；羊肉、狗肉、桂圆、甜橙、木瓜、韭菜、茴香等温性食物。以免内火上壅太盛引起头昏、头晕、胸背烦热、上火之症。…

2016-06-03 13:46:55

多食柔肝的食物

多食柔肝的食物，如粳米、荠菜、菠菜、银耳、山药、豆腐、木耳、竹笋、马齿苋、蕨菜、鱼腥草、芹菜、茄子、香椿、猪肉、鸡肉等。…

2016-06-03 13:45:45

饮食需要多注意

饮食注意人的许多病与饮食、起居有关，其中，吃与年运、节气和气候相逆的食物，如同吃错了药，差之毫厘，失之千里。饮食方面，以平肝补肾润肺为主，以健脾扶阳祛湿为食养原则，多吃新鲜上市的果蔬。…

2016-06-03 13:45:05

谨防心脑血管疾病

谨防心脑血管疾病复发清明期间早晚温差较大，忽冷忽热的天气对抵抗力差的人群影响最大，这些人最容易遭受风寒侵袭，引起身体不适或加重原有病情。专家认为，季节交替之际最易引起中风、脑出血等神经系统疾病，奔波劳累、忽视保暖、情绪波动往往都有可能会加重病情。且春季是心肌梗死…

2016-06-03 13:43:48

“节日病”

清明时节，很多人会进行扫墓凭吊事宜，期间难免会有心情波动。对于青壮年来讲，偶尔的情绪波动并不会对身体造成过多影响，而对于中老年人来说，尤其是患有基础疾病中老年人，其损害后果或不堪设想。专家提醒，清明期间易受情绪波动、饮食、天气影响，出现心脑血管疾病、肠胃不适、过…

2016-06-03 13:42:27

生活的一天一定要休息调整。

清明3天小长假，有人选择外出踏青，也有人选择休息调整。以往清明过后就有不少年轻人前来反映说头疼，难以进入工作状态，甚至连睡眠也受到影响。提醒大家，这个季节最好能够外出活动活动。不管是年轻人还是老年人，都应该多外出走动放松心情，因为清明时期中老年人或多或少会受思亲…

2016-06-03 13:41:18

保持乐观心态。

2016-06-03 13:40:39

养生宜动不宜静。

清明是农作物一年播种的好时机，同样也是人之阳气生发的难得时段。人们应从起卧时间上做起，首先要早睡早起。晚睡晚起双杀阳气，晚睡耗杀阳气，晚起扼杀阳气；其次多做户外活动，养生宜动不宜静。…

2016-06-03 13:38:45

黄帝内经•素问•阴阳应象大论

清明是清气上升的时节。《黄帝内经素问阴阳应象大论》中写道：寒气生浊，热气生清。从立春到清明整60天，其间经过雨水、惊蛰、春分，大地渐暖到了清气上升的时候。清明时节，凡耗损或阻碍阳气的情况均应避免。…

2016-06-03 13:36:35

养生：贵在与自然同气相求

养生：贵在与自然同气相求《黄帝内经》：夏日，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏天是一个尤为重要的养生节气。人应四时，春季万物生长，机体也是…

2016-06-03 13:34:14

心肺复苏很奏效学习掌握待提高

一般来讲，对于呼吸和心跳骤停，在没有除颤仪等专业仪器的情况下，立即在现场做心肺复苏是唯一选择。在日前由北京急救医疗培训中心举办的假日市民急救课堂家庭急救与护理公益讲座中，…

2016-06-03 13:30:12

花粉中的微量元素

服用花粉据国内外专家临床验证，服用蜂花粉或蜂花粉制剂，可以有效防治前列腺炎。油菜花粉是浓缩的完全营养库，含有丰富的维生素，微量元素Se、Fe、Mo、Mn等和常量元素Mg、Ca等。通过油菜花粉中的营养元素的作用，促进人体的新陈代谢和增强人体的免疫功能，从而达到防治疾病的效果。所以…

2016-06-03 13:22:30

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