门诊故事-39蜂疗网

39蜂疗网欢迎您的加入 2014-08-11 13:48:22 蜂疗，为您打开另一扇门，为患者，也为蜂疗人；为专家，也为蜂企业！

“肺与皮毛相表里”

中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为秋燥。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派燥象：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之气以中秋为界，又有温燥与凉燥之分。如秋初久晴无雨，秋阳暴烈，属温燥性质。深秋初凉，西风肃杀，属…

2016-06-28 14:10:39

饭后不洗澡，酒后不洗脑

谚语说饭后不洗澡，酒后不洗脑。字面上的意思就是，吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。这看似简单的谚语，其实也有益寿延年的养生学问在里面。吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部…

2016-06-28 14:09:36

“春夏养阳，秋冬养阴”

1、食宜少辛多酸专家表示，根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季进补确实必要，但初秋进补与中秋、深秋还有所不同，最鲜明的特点就是循序渐进，以饮食营养的调理和水分的补充为佳，不提倡过早过多食油腻食品和羊肉等过于温热的补品。那么，秋季应如何饮食呢？专家认为，秋季的进…

2016-06-28 14:06:33

15招强力排毒消除便秘

喝水两公升人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约 40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔…

2016-06-28 14:05:34

切记！做好九大戒身体健康没烦恼

养生保健九戒之一：戒懒。希望你能够勤活动，现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。养生保健九戒之二：戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能…

2016-06-28 14:02:34

“饮之寿千岁”

寒冬来临,在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余,也不要仅仅为了满足食欲,而忽视了对身体的调理和保养。茶自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康,冬季养生可试试这几款茶。黑豆茶黑豆可抗击衰老…

2016-06-28 14:01:04

9个坏习惯加速衰老

9个坏习惯加速衰老：不吃脂肪趴着睡觉女性文章排行榜2014-03-16生命时报我要评论(0)核心提示：年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹老了老了时，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的催化剂。《生命时报》综合国外研究，并采访中华抗衰老保健协会首席健康教育专家、…

2016-06-28 13:59:29

早起可提高人体新陈代谢

面对工作节奏快，工作压力大的今天，人们常常睡得晚起得也晚，这样的生活习惯对人体健康是十分不利的。如果想拥有一个健康的身体，就应该学会调节自身生物钟，在每天晚上11点钟睡下，在每天早上7点钟醒来。别再等到太阳晒屁股的时候再起床，因为这样会让你错过一天最美好的时光。早起…

2016-06-28 13:58:30

生活中六件小事减寿

在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在沐浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。 1.起床先叠被人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物…

2016-06-28 13:55:02

健康长寿的六个心理因素

1.经常参加社交活动经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2.爱操心不是坏事如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自…

2016-06-28 13:52:57

“冠心病的解毒剂”

天凉，此时正是运动的最佳季节。有人把体育运动称之为冠心病的解毒剂，运动可以降脂、降压、降血糖，还有减肥的功效，更加能提高心脏泵血功能，从而改善冠状动脉的狭窄。然而，心胸外科专家提醒大家，对于有心脏病的人来说，应选择步行、慢跑、骑车、游泳等动态型运动，而应避免举哑…

2016-06-28 13:51:57

饭后一杯茶，提神助消化

饭后养生对老人健康尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实，饭后养生自古就有，以下就是古籍上流传很久的饭后养生法。饭后先漱口古代医学家张仲景指出食毕当漱，令齿不败而口香。保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔…

2016-06-28 13:49:59

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