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2014-08-11 13:48:22
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三多一少
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病,其最典型的症状是三多一少,但有近2/3的糖尿病患者症状不明显。 1 多尿 正常人24小时尿量一般不超过2500毫升,糖尿病患者可达3000~6000毫升甚至10000毫升以上。一般血糖越高,尿量也越多。排尿次数也增加,…
2016-05-30 13:30:10
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认知糖尿病,谨防走入误区
目前,我国糖尿病患者已达1.13亿,占世界糖尿病患者的1/5。随着经济高速发展和工业化进程的加速,生活方式的改变和老龄化进程的加快,我国糖尿病的患病率正呈快速上升的趋势, 成为继心脑血管疾病、肿瘤之后又一个严重危害人类健康的慢性非传染性疾病。在所有的糖尿病患者中,只有25.8%的…
2016-05-30 13:28:53
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避开误区 合理降脂
误区1 化验单上无箭头就正常 大多数高脂血症患者都是在体检时发现的,所以很多人都格外关注体检结果中的胆固醇指标,一旦化验单上没有发现箭头,就觉得安然无事。其实,一般人群和已患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病,或者已经发生过心肌梗死、脑卒中的患者,相应的血脂正常值是不同…
2016-05-30 13:26:32
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牢记一个平衡 遵守五个原则
由于血脂与膳食密切相关,所以饮食调节对于血脂异常的防治至关重要。总的来说,高脂血症患者的饮食应注意一个平衡和五个原则。 一个平衡: 平衡膳食,指膳食中所含的营养素种类齐全,比例恰当。 五个原则: 低能量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。 低能量 :控制饮食量,达到并…
2016-05-30 13:23:17
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血异常的防治措施
血脂异常的防治措施: 分为非药物治疗和药物治疗。前者可以用于预防血脂异常,也是血脂异常治疗的基础,包括饮食调节和健康生活方式的培养。另外,血脂异常的患者通常需要服用降脂药物,可以有效预防和治疗冠心病、脑中风的发生,延缓其他部位动脉粥样硬化的发生和发展.…
2016-05-30 13:19:19
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高脂血症的临床表现
高脂血症的临床表现 脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不是很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液…
2016-05-30 13:16:40
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血脂常用的化验项目
血脂常用的化验项目 总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1、载脂蛋白B等6项。成人正常值为:总胆固醇2.86~5.98毫摩尔/升;甘油三酯0.22~1.21毫摩尔/升;高密度脂蛋白胆固醇0.9~2.19毫摩尔/升;低密度脂蛋白胆固醇3.12毫摩尔/升;载脂蛋白 A1110~160 毫克/分 升 ;载…
2016-05-30 13:14:39
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不良生活方式可导致血脂高
血脂是指血中的中性脂肪(如甘油三酯)和类脂(如胆固醇、类固醇、磷脂和糖脂),这些脂质不溶于水, 必须和载脂蛋白结合为脂蛋白后才能转运,所以高脂血症也称做高脂蛋白血症。可以简单将其分为:高胆固醇血症、高甘油三酯血症和混合型高脂血症。 随着年龄的增长,血脂水平会升高。引…
2016-05-30 13:10:53
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预防高血压,必须拥有如下健康的生活方式。
1 少吃盐多补钙: 降压饮食上最主要的关键点是减盐,高血压患者每日不超过3克。多吃新鲜蔬果、多补钙,为了预防血压升高,在日常饮食中应选择一些高钙食物,特别是保证奶类及其制品的摄入。 2 保证充足睡眠: 良好的睡眠有助于降压,每天保证7至8小时的睡眠时间。 3 多运动: 运动可降…
2016-05-30 13:09:23
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缺乏运动须常锻炼
缺乏运动 白领群体高血压多发,和缺少运动也有直接关系。有研究显示,肥胖和超重的人患高血压的概率,比普通人要高出许多。在正常心率的情况下,心搏出量要增加许多,长期的负担过重,左心肥厚,会导致血压升高。…
2016-05-30 13:08:10
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严重缺觉的人会发生什么事
严重缺觉 都市白领都习惯晚睡,甚至不少人午夜才会入睡。睡眠不足,势必导致食欲不振,体力、免疫力同时下降。长此以往,会造成严重的睡眠障碍,从而可能诱发高血压、心脏病、脑血管病。…
2016-05-30 13:06:49
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情绪烦躁种群的危害
一项针对高血压患者进行的研究表明,引发高血压的原因有27%是由于心理压力。工作压力过大,容易情绪烦躁。高压力、过度紧张重复地作用于大脑皮层,导致大脑皮质兴奋和抑止过程失调,引起全身小动脉痉挛,使血管外周阻力加大,心缩力加强,致使血压升高。…
2016-05-30 11:54:19




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