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2014-08-11 13:48:22
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决明子神奇的作用
主要功效 1 治眼部疾病 决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。 2 消除痔疮 决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对痔疮也有不错的效果。 3 降血压 很多茶品都具有降血压的作用,决明子茶也不例外,将决明…
2016-05-26 15:56:23
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蜂蜜治疗3大疾病
主要功效 1 熬夜抗疲劳 蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。对经常熬夜的朋友是很有帮助的。 2 修复敏感肌肤 蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对过敏恢复有不错帮助。还可以提高皮肤免疫力,防止过敏的再次发生。…
2016-05-26 15:54:55
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肠胃炎注意吃的方面
1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。 2、应少食糖及易发作发酵的食品:如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。 3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品,不能饮酒,不能吃辛辣安慰性强的调味品。 4、霉变腐朽的食品不要摄进。 所以对于肠胃炎的患者在饮食上一定要非常…
2016-05-26 15:52:02
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地灵绝草-黄芩 抗癌神草
主要功效 1 抵抗癌细胞 有相关的实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。 2 治气虚多汗 常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。 3 增强免疫力 黄芪中富含多种微量…
2016-05-26 15:51:44
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你是我的玫瑰花 你是我的花 减肥瘦身奇花
主要功效 1 减肥瘦身 玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。 2 排毒去黑头 玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。 3 调理经期 经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许…
2016-05-26 15:49:27
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圣草蒲公英 治疗疾病的天然草药
主要功效 1 慢性胃炎 将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次,几天就好。 2 祛斑淡斑 蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。 3 解乏解渴 薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排…
2016-05-26 15:48:01
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要记住夏季养生小知识
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越 多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺 激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降…
2016-05-26 15:47:50
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罗汉果能不能吃
主要功效 1 咽喉发炎 咽喉炎和气管炎者都可以用罗汉果花泡茶,来缓解病情。 2 去脚气灰指甲 常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。 3 去除口臭 常喝罗汉果改善口腔和食道环境,去除口臭,口腔异味。…
2016-05-26 15:45:34
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夏季运动养生的方法
夏季运动量不宜过大、也不能过于剧烈运动,应以温和运动以少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。 对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、自然养生操、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长…
2016-05-26 15:44:36
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盘点夏季脱发的原因
1、泳池海水 夏日游泳是人们喜爱的运动,但是,游泳池的氯及海水中的盐对头发亦会造成一定程度的致命伤害,偏偏夏季游泳和前往海滩戏水均属季节性活动,可想而知落发警讯有多么值得提高警觉了。 由于蛋白质是构成头发的主要成分,而游泳池中用以消毒杀菌的氯会酸化蛋白质、破坏肌肤组…
2016-05-26 15:42:09
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冰凉薄荷 醒神 醒脑
主要功效 1 预防口臭 薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭。 2 面部痘痘 薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。 3 解乏解渴 薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。…
2016-05-26 15:40:00
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夏季养生食谱
肉沫紫菜粥 【材料】大米100克,猪肉末25克,紫菜少许。 【调料】盐适量。 【做法】 1.大米淘净,用冷水浸泡30分钟,捞出沥水;紫菜洗净,撕成小片。 2.砂锅中倒入适量冷水,放入大米、猪肉末,大火煮沸后改用小火熬至黏稠。 3.加入紫菜、盐、大火煮沸即可。 紫菜玉米眉豆汤 【材料】水发紫菜…
2016-05-26 15:39:01




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