门诊故事-39蜂疗网

39蜂疗网欢迎您的加入 2014-08-11 13:48:22 蜂疗，为您打开另一扇门，为患者，也为蜂疗人；为专家，也为蜂企业！

英国国民医疗服务体系（NHS）建议

打开的罐头根据英国国民医疗服务体系（NHS）建议，打开过的罐头不要放在冰箱中，以免罐头的金属渗入到食物中。罐头食品打开后，没吃完的可以转移到玻璃容器中进行存储，玻璃容器能较好保持食物的新鲜和口感。…

2016-06-17 13:25:47

温度骤降会导致咖啡脱水

咖啡美国糖果协会（NCA）表示，咖啡具有吸水性，这意味着咖啡很容易吸收冰箱中其他食物的味道，温度骤降也会导致咖啡脱水，其香味、味道都会随之大减。 NCA建议将咖啡放在室内阴凉、避光的地方。…

2016-06-17 13:18:02

西红柿储藏方法

西红柿有经验的童鞋一定知道，即时是新摘的番茄，在冰箱里放一个晚上后，也会变得松松软软，好像要烂掉一样，不易煮熟，味道也会很淡。这是因为冰箱的制冷破坏了西红柿的细胞结构，导致营养大量流失。…

2016-06-17 13:17:22

淀粉转化为糖。

洋葱洋葱应该储存在凉爽、干燥、通风良好的地方。二冰箱太过潮湿，会导致洋葱发芽。另外，跟土豆一样，寒冷也会将洋葱的淀粉转化为糖。…

2016-06-17 13:16:24

寒冷的环境

土豆土豆的最佳储存条件是在45到50华氏度（7-10摄氏度）的阴暗地下室。而冰箱的温度一般都在40华氏度（4摄氏度）或者更低，太过寒冷的环境会将土豆的淀粉转化为糖分，导致走味。…

2016-06-17 13:15:51

降低男性患前列腺疾病

西红柿：前列腺的保护伞有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，因为其番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。注意茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收。（齐点）…

2016-06-16 15:16:33

吃番薯可抑制肿瘤

吃番薯可抑制肿瘤日本国立癌症预防研究所曾对26万人进行饮食生活与癌症的关系统计调查，结果显示，对肿瘤有显著抑制效果的蔬菜排名第一就是熟番薯，第二是生番薯。而且，红薯含有大量纤维素，有利于防治便秘和结肠癌。…

2016-06-16 15:15:53

抗氧化、清除自由基

维生素C：具有很强的抗氧化、清除自由基的作用，可降低血浆TC，升高HDL-C，有保护动脉内壁和调节血脂的作用，一般用量每日150～600毫克。…

2016-06-16 15:14:57

降低血脂中的脂肪酸，改善脂肪代谢

维生素有助于降血脂对高血脂人群来说，维生素的功效不容小觑。维生素B2：有益于降低血脂中的脂肪酸，改善脂肪代谢。其与维生素C、维生素E两者联用，比单纯用一种或者两种联用降脂效果要明显得多。维生素B2存在于奶类、肉、蛋、豆类、谷类、根茎与绿叶蔬菜中，一般成人每日需求量为1…

2016-06-16 15:14:21

骨膜受损敏感度下降。

年人可在睡前或醒后用热水洗脚，擦干后坐在床上，先用左手握住左脚趾，用右手拇指或中指指腹按摩左脚涌泉穴(位于足底前1/3 凹陷处)36 次，然后再用左手手指指腹按摩右脚涌泉穴 36 次，如此反复2～3 次。或者用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓 100 次，然后再换右脚搓之，如此反复…

2016-06-16 15:13:22

促使血液循环

按摩足底部的涌泉穴，俗称搓脚心，能缓解困乏。涌泉穴是足少阴肾经的起点，中医学认为，该穴有治善忘、安神、醒脑、通关开窍和固真气等功效。现代医学研究也表明，经常刺激脚掌，能调节植物神经和内分泌功能，促使血液循环，有助于消除疲劳、改善睡眠。…

2016-06-16 15:12:36

足部按摩解困乏

足部按摩解困乏入夏后，人体特别容易感到困乏无力，此外，脾胃虚弱、心肾不交、肝阳上亢等都会影响睡眠质量。日常除了应增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入，还可通过足部按摩的方式来改善。…

2016-06-16 15:10:39

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