门诊故事-39蜂疗网

39蜂疗网欢迎您的加入 2014-08-11 13:48:22 蜂疗，为您打开另一扇门，为患者，也为蜂疗人；为专家，也为蜂企业！

增强呼吸功能，使肺活量增加

心脏不好傍晚慢跑慢跑作为一种全身运动，能够增强呼吸功能，使肺活量增加，提高人体的通气和换气能力，对预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等也具有积极的作用。然而，慢跑要选对时间，尤其是对于心脏功能逐渐走下坡路的老年人来说，选择合适的时间进行慢跑尤为重要。进…

2016-06-14 13:30:07

消除手臂赘肉

哑铃运动帮你消除手臂赘肉以下两组哑铃运动有助于消除手臂赘肉，可以任选其一，每天在闲暇时间进行锻炼。 A：举手运动 1.站立，双手握住哑铃，从胸前举至头顶，停留约5秒钟； 2.两手从头顶慢慢落至胸前； 3.两手慢慢从胸前向下、向后举至极限，停留3~5秒钟； 4. 重复此动作5~10遍。 B：扩胸…

2016-06-14 13:29:21

发病的主要原因。

神经性皮炎是神经精神障碍性皮肤病之一，多见于青年人和成年人，夏季多发。神经性皮炎以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征，属于慢性皮肤病。由于长时间的忧郁、压抑导致大脑皮层功能紊乱，促发神经、内分泌失调，是神经性皮炎的主要发病原因。…

2016-06-14 13:28:30

神经性皮炎。

夏季气候炎热，人们穿衣减少，皮肤大面积暴露在外，因过敏、日晒、细菌感染等造成的皮肤病逐渐增多。但有一种皮炎，却主要是因为心情不美丽造成的，如情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复，因此被称为神经性皮炎。…

2016-06-14 13:27:43

“智力下降”

人在床上躺着，尤其是入睡后，新陈代谢减慢，能量消耗减少，特别是现在生活水平提高，营养丰富，如果睡觉时间超过正常需要，就会使体内能量入大于出，以脂肪的形式堆积于皮下，不需要多长时间就会成为胖子。贪睡不仅使睡眠中枢发生疲劳，使人有昏昏沉沉、疲倦乏力之感，而且还会使心…

2016-06-14 13:25:12

清晨卧室内空气

清晨卧室内空气较为混浊，经测定，空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等，时间长了，还可损害记忆力和听力。经过一个晚上，已出现明显的饥饿感，胃肠道准备接纳、消化食物，分泌各种消化液。这时如赖床…

2016-06-14 13:22:30

诱发多种疾病的原因

睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘脑及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。贪睡使激素水平出现异常波动，使大脑兴奋与抑制失调，使人夜间久久不能入睡，白天心绪不宁、疲惫不…

2016-06-14 13:21:57

“贪”，会对人体有害。

现代快节奏的生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳、恢复体力和精力所必需的。可是，有的人却错误地认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以至于有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。睡眠对人体…

2016-06-14 13:21:11

痧象

日常刮痧用具可用边缘钝圆光滑的瓷汤勺、纽扣、木梳背、小贝壳等，专业用水牛角制成的刮痧板。介质通常用油或酒为多，酒本身就具有活血祛寒、散瘀消积、疏经通络之效。刮痧治疗之后，局部皮肤会出现各种不同的反应，主要表现为颜色和形态的变化，这便是…

2016-06-14 13:20:23

过度紧张时禁止刮痧。

刮痧是治疗疾病常用的方法之一，对身体健康有很好的功效。刮痧的相对适应证主要有感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。但是也并非人人适用，体质过于消瘦、有出血倾向、孕妇的腹部及腰骶部、皮肤病变处不宜刮痧；患者过饥、过饱…

2016-06-14 13:19:34

如何克服多动症

如何克服抖腿的习惯? 其实疾病也好，教养也罢，可能爱抖腿的人上辈子都是折翼的天使，这一世没了翅膀，所以只能煽动双腿。请大家好好珍惜他们，如果看见他们正在抖腿，最好善意的去提醒一下。万一改不了，那就送他一台缝纫机吧!…

2016-06-14 13:18:49

自信是治愈焦虑症的必要前提0

增加自信自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，会夸大自己失败的可能性。…

2016-06-14 13:17:58

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