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2014-08-11 13:48:22

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和豆浆需要注意的事情

1、消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。 另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎…

2016-05-30 15:40:48

针灸治面瘫见奇效

炎热的夏天就快要来了,无论是在办公室还是在家里我们都处于空调的环境,有空调的陪伴,降暑已经成为一件很简单的事情,就这样一整天我们都处于空调的庇佑下,安然降暑。但是有时带给我们庇佑的空调会变成面瘫的罪魁祸首。 夏季来临后患有面瘫和感冒的人自然增多起来,尤其是当风扇和…

2016-05-30 15:38:21

起床后需要注意的事情

一日之计在于晨,身体的好坏与每天早晨起床后的日常习惯有着重要的关系的。所以每天清晨起床后的一些重要事项须知。 一、忌醒后立即小便 晚上水喝多了,凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所,往往会头晕。睡眠时,人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降,各项生理机能都运转缓慢。 此时突…

2016-05-30 15:35:38

中医针灸的禁忌

肝瘀气滞:必须取任脉经穴 取行间、气海、太冲、三阴交,两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门,腰膝酸软加肾俞。 肾虚火旺(肝肾阴虚):取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门 益精血,补肝肾。以上各穴补养肝肾调理气血,养阴退斑。 脾虚湿阻:脾俞、肾俞、三阴交、足三里 随症取穴腹…

2016-05-30 15:32:15

吃什么可以不胃酸烧心

由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病,叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部,使上腹胃部产生烧灼样感觉,即是我们通常所说的烧心。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病,包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。 烧心只是一种症状,而掩藏在其后的疾病,如果放…

2016-05-30 15:27:30

喉咙痛吃什么呢?

1.柿子 有神仙果实之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 2.荸荠 口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适…

2016-05-30 15:24:31

5大水果治疗喉咙痛

1.葡萄 葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。 2.柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类…

2016-05-30 15:21:03

夏季做好五月病的预防

五月病其实并不是单指五月,而是泛指初夏时节因压力和疲劳而出现的症状。一方面,五月正好是我国进入初夏的时候,这时候气温升高了,体内新陈代谢速度加快,会导致脑供血不足,出现乏力、疲劳、烦躁不安的症状。 另一方面,从中医角度讲夏季对应心,夏季阳气太盛,人体的小环境也会受…

2016-05-30 15:17:09

戒烟吃这些可以清肺

1、梨是很清肺的食物。 可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。 三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和…

2016-05-30 15:14:13

戒烟后可以这样清肺

1、常服用富含维生素C的食物,有桔,橙,柠檬,番茄等。 2、多喝茶,烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗辐射能力。 3、可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁,多吃些富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋,乳类,瘦肉,菠菜,水果等。 4、适当补充含铁丰富的食物,如动…

2016-05-30 15:12:06

制作火龙果西米露

材料:火龙果1个,西米一把,冰糖、枸杞适量。 做法: 1、煮西米:需要经过两次冷热交替,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水;再入沸水中煮至透明后,捞起过第二次冷水,才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。 2、火龙果对半切开,用挖勺挖出果肉,保持果皮完整,然后…

2016-05-30 15:08:58

火龙果皮的吃法

榨汁:火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖,冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。 凉菜:把火龙果皮剥下来,切成丝放到盘子里,加入少许香油,再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。 注:果皮的服法不宜沏茶、煮汤或蒸炒,高温会导致花青素局部降解,降低其养分价值。 火…

2016-05-30 15:05:29

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