门诊故事-39蜂疗网

39蜂疗网欢迎您的加入 2014-08-11 13:48:22 蜂疗，为您打开另一扇门，为患者，也为蜂疗人；为专家，也为蜂企业！

火龙果的大益处

1、防老化由于火龙果富含抗氧化剂，它能防止皮肤老化。吃这种外表有趣的水果可以保持你的肌肤紧致年轻有活力。这是一种替代昂贵抗衰老面膜的极佳天然面膜。 2、改善心血管健康在现今充满压力的社会，许多人都有心血管方面的疾病。通过降低坏胆固醇水平和补充好胆固醇水平，火龙果能改…

2016-05-30 15:04:18

火龙果为何营养惊人

因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，它能够保护人体免受有害物质自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。 1、花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压; 2、增进皮肤的光滑度，美颜肌肤; 3、抑制炎症和过敏，改善关节的柔…

2016-05-30 15:02:14

喝柠檬水对口臭有很好的帮助

在生活中喝一杯柠檬水对于去除口臭也是有帮助的，柠檬水从字面就能够理解，这种饮品是以柠檬味原料，主要还是利用了柠檬的功效。柠檬是常见的一种水果，其中含有较多的维生素C、维生素E，其保健功效很强，在《广西中药志》中记载：柠檬，行气、祛痰、健胃。可见，柠檬的功效在古代就…

2016-05-30 15:00:13

淡盐水可以有效防止口臭

在牙膏还没有发明之前，人们清洁口腔，用的最多的物品无疑就是食盐了，用食盐刷牙，在很多影视剧中我们都会看到。在饭后用食盐水进行漱口能够有效的清洁口腔，对于清除口腔异物有很好的帮助。这是因为淡盐水中充分的溶解了食盐，食盐有很好的杀菌、清洁的作用，对于口腔的异味有很好…

2016-05-30 14:58:52

口臭！饭后要喝茶水

造成口臭的发生，往往是因为在口中制造出一种难闻的挥发性硫化合物，这种物质是形成口臭的主要物质。更不用说，现在生活中很多人会过多的摄取肉类食物，肉类食物吃多了，也是容易造成口臭的发生。而在这个时候喝茶水能够有效的预防口臭的发生，这是因为在喝茶的时候，能够吸收茶叶中…

2016-05-30 14:57:23

夏季吃冰淇淋要注意什么？

1、注重卫生慎吃路边小摊上的冷饮；在选购时，认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。 2、一次不可吃太多一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。 3、不可吃太快如…

2016-05-30 14:55:07

如何有效锻炼不再背部疼痛

不管是一个沙发依赖者,周末宅女,或精英运动员, 在生活中我们都容易背痛。如果你患有慢性背部疼痛,你可能倾向于避免体力活动,以避免更多的痛苦。然而,你可能不知道某些活动和延伸可以缓解你的背部疼痛。对背部疼痛有效的六个伸展和锻炼正确的锻炼有助于加强和周围的肌肉,背面可以减轻压…

2016-05-30 14:53:02

预防感冒勿忘风散

提到预防感冒，人们会不由自主地去选用具有清热解毒功效的板蓝根、柴胡等制剂，而忽视扶正祛邪的药物。《内经》云：正气存内，邪不可干，只有提高机体自身的抗病能力，才能有效地抵御外邪侵袭，而玉屏风散是医家推崇的预防感冒的首选方剂。玉屏风散由黄芪、白术、防风三味中药组成。…

2016-05-30 14:06:29

午睡必不可少

中医认为，中午是阴阳交替时间，午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，昼长夜短，加之晚上闷热，常使人难以入睡，导致睡眠不足，第二天常会感到头昏脑涨、精神不振、容易疲劳等，而午睡能起到调节作用。如果中午不休息，就会导致阴阳不均、气血不畅…

2016-05-30 14:04:21

寻找保健穴手到病自除

中医称大椎穴、合谷穴、关元穴、足三里穴为四大保健穴，具有防病治病的特殊功效。现将其具体方法介绍如下。大椎穴：督脉穴，位于第七颈椎棘突下凹陷中。具有振奋阳气、散风解表、活络起痿、开窍醒脑的作用。主治劳伤、感冒、头痛、眩晕、抽搐、肩背酸痛等症。常拍打此穴，可预防感冒…

2016-05-30 14:02:55

“中华医魂”陶冶-养好五脏每日练习“六字诀”

六字诀是我国流传下来的一种吐纳练功法，药王孙思邈曾奉它为长寿之法。它是通过6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏腑的潜在能力，以抵抗疾病侵袭、防止衰老。练六字诀讲究腹式呼吸，先呼后吸，呼气时发音。呼气要缓慢、深长、均匀，以加大肺活量。同时两足开立，与肩同宽…

2016-05-30 14:02:03

身神同补万病难敌

心脏掌控人的情绪。所以，心脏必须先稳定、平和下来，人才会长命百岁。《黄帝内经》载：主不明，则十二官危。意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。心阳不足会造成肾精亏损心在五行中属火，位居于上而属阳；肾在五行中属水，位居于下而属阴。中医常说阴阳平衡…

2016-05-30 14:00:40

39蜂疗网欢迎您的加入