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2014-08-11 13:48:22
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【蜂疗】世界为你点赞
2015年是中医文化鼎盛之年，诺贝尔奖获得者屠呦呦在瑞典做中文主题演讲中说到：中医药是一个丰富的宝藏。这次演讲再一次把中国文化瑰宝中医药学、生物医学，推向了世界的高峰，令全球为之瞩目！ 今年的二月，习近平主席在西安市雁塔区时曾说过这样的话：开设中医科、中药房很全面，现在…
2016-06-30 14:19:55
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太白穴如何健脾补肺
太白 穴位 于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。接下来我们就具体的了解一下在中医看来太白穴如何健脾补肺。 太白为古代星宿之名，传说此星有平定战乱、利国安邦之能。此穴是人体健脾要…
2016-06-30 14:17:49
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卯时——空腹喝水，排出毒素
子时睡觉保护阳气 子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，阳 气虚 弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。 丑时肝经造血时间 丑时是1点到3点的时候，是肝经值班。肝脏要解毒造血，就是在这个时候进行，所以不应 熬夜 。 寅时号脉的最好时机 寅时是3点到5点的时候，是肺经值班。…
2016-06-30 14:16:45
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“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾
中医讲究 五色入五脏。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺 肾 。通过五色调和身体就可以调整人的容颜和身体。 黑补肾 芝麻 黑豆 抗 衰老 黑色是养肾的，黑色食物对于补肾、防治心脑血管疾病、抗衰老的效果是最为明显的。日常生活中可以多吃一点黑色的食品，如黑豆、 黑芝麻 、 桑葚 、…
2016-06-30 14:15:56
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“外治之理，即内治之理；外治之药，即内治之药，所异者法耳”
中国是传统医学最发达的国家，也是养生文化底蕴最丰厚的国家。中草药一罐煮煮了几千年，在没有西药和西医的岁月里，中国平安[49.19 -1.91%]度过了多次世界性大瘟疫。即使在西药和西医占据显赫地位的当今时代，中医药也在危难关头冲锋陷阵，不仅扑灭了SARS瘟疫，而且突破了艾 滋病火线。 但是…
2016-06-30 14:14:55
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【揭秘】蜂王浆为什么能降血糖？
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝…
2016-06-30 14:14:15
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食物的酸碱性
虽然中医在我国已经源远流长，但是对于中医养生来说，绝大多数人还是存在一些认识 误区 的。下面对这些误区给大家一一解释。 误区一： 看中医就是吃中药 中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论…
2016-06-30 14:12:52
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肝属木，怒伤肝，以悲胜之，以恐解之
五行的基本规律是相生与相克。所谓相生，是金生水、水生木、木生火、火生土、土生金;每一生都有生我和我生的相向关联。所谓相克，是金克 木、木克土、土克水、水克火、火克金;每一克均有我克和克我的相向关联。生中有克，克中有生，相反相成，运行不息。 五行之间，除了正常的生克关系…
2016-06-30 14:10:26
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【药食同源】别把红豆错当赤小豆！！
对于健脾祛湿，很多人都会选择薏米加上赤小豆的来煮汤，但因赤小豆和红豆两种色泽接近易生混淆，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小；红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。不但如此，功效也存有差异。 赤小豆 赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白质…
2016-06-30 14:08:57
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“仁者寿”，“修以道
孔子提出德润身，大德必得其寿，仁者寿，修以道，修道以仁等观点。仁，指的是人与人之间同情、友爱的情感。寿，则有两层含意：其一是指人 的实际寿命;其二是死而不亡谓之寿。也就是说，有些人他们的实际寿命也许并不很长，但他们的业绩和英名却可以传之久远，其寿可以说超过常人。 老…
2016-06-30 14:08:32
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人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。
古医籍《寿世保元》有诗云：惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。 祖国医学认为，精、气、神乃人身之三宝，是祛病延年的内在因素，精与气又是神的物质基础。精气足则神旺，精 气虚 则 神衰。神是整个人体生命活动的外在表现，也就是…
2016-06-30 14:06:37
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“未病先防、有病早治、既病防变”
中医理论认为，每当月亮圆满时，就会海水西盛;相应的，人也血气充盈、肌肉壮实、皮肤致密、毛发坚韧、腠理闭合。此时，即使遇到贼风侵入人体，也是浅而不深的，同时，由于气血旺盛，切勿大补大怒等，如不注意解压养心，恐生 中风 、 高 血压 、 心脏病 等疾病。相反，到了月亮亏缺时，就…
2016-06-30 14:05:27
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