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39蜂疗网欢迎您的加入 2014-08-11 13:48:22 蜂疗，为您打开另一扇门，为患者，也为蜂疗人；为专家，也为蜂企业！

预防便秘常喝通便粥

预防便秘常喝通便粥预防便秘，除每天定时排便，适量运动，放松精神外，平衡的膳食结构也很重要，以下食疗方可供参考：五仁粳米粥芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克，粳米100克。将五仁碾碎，放入粳米，加水适量，共煮成粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。适用于中老年…

2016-06-01 11:14:28

脾胃虚寒胃凉冷痛喝姜枣桂圆茶

脾胃虚寒胃凉冷痛喝姜枣桂圆茶材料：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。做法：红枣洗净，去核后切成小粒；姜切成细丝；桂圆去壳。除红糖外，将所有材料放入小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，无需搅拌即可…

2016-06-01 11:13:19

体虚者多喝花生牛奶糯米粥

体虚者多喝花生牛奶糯米粥用料：糯米100克、花生30克、牛奶100毫升。制法：将花生用水浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊；糯米浸泡1小时后，加水煮成粥；将花生糊倒入煮好的糯米粥中，然后倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可。与大米相比，糯米更容易被消化，且营养丰富，具有…

2016-06-01 11:11:33

山药粥治疗慢性腹泻

山药粥治疗慢性腹泻原料：生山药30克，熟鸡蛋黄2枚。制法：将山药切块，研成末，用凉开水调成山药浆，然后将山药浆倒入锅内，置文火上，不断用筷子搅拌，煮2～3沸，加入鸡蛋黄，继续煮熟即成。服法：每日1剂，分早晚两次空腹温热服食。功效：健脾止泻，适用于脾虚久泻、大便清稀、水…

2016-06-01 11:07:57

食疗巧治常见病

食疗巧治常见病习惯性便秘马铃薯1000克，洗净捣成泥状。加入适量冷开水调匀后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯，一般1天即可见效。皮肤瘙痒苹果1个，切片，用切面擦瘙痒处，每天数次。慢性支气管炎柿饼3个，冰糖适量，放入锅中，隔水煎至柿饼绵软，即可食用，每日1次。或取生萝卜…

2016-06-01 11:05:21

咽干口燥试试冰糖梨藕汁

咽干口燥试试冰糖梨藕汁进入夏季，天气比较干燥，尤其是在暖气比较热的室内，人们晚上睡觉时经常会出现咽干口渴的情况。此时可以自制一些冰糖梨藕汁，能够清肺热、养肺阴，滋阴润燥。方法：鸭梨（去皮、核）10个，白藕（去节）500克，加冰糖适量，榨汁，不拘量代茶饮。有清热润肺的功…

2016-05-31 14:16:40

慢性咽炎食疗

慢性咽炎食疗方蜂蜜藕汁：取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕切碎绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。能滋阴润燥、凉血润喉，适用于咽痛咽干明显者。蜂蜜茶：取绿茶、蜂蜜各适量。用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时用茶水漱口并咽下。能清热泻火、利咽止痛，适用于咽喉…

2016-05-31 14:15:19

山楂祛斑

山楂祛斑方雀斑、黄褐斑患者，可取山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克，共放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟，代茶饮用。每日1剂，连服1个月，可疏肝健脾，消斑化淤。温馨提示：山楂可促进胃酸分泌，因此不宜空腹服用。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意…

2016-05-31 14:14:02

安眠膏治失眠

安眠膏治失眠长期失眠，伴有乏力、目涩心烦、面色萎黄、毛发干枯者，可服用安眠膏进行调理。夜交藤、酸枣仁各500克，炙远志、茯神各300克，党参、白术、柏子仁、红枣、龙眼肉、阿胶、百合各250克，知母、川芎各200克，炙甘草50克。将阿胶敲碎，酸枣仁去壳，研成细末，备用。余药用冷水…

2016-05-31 14:12:54

治小儿厌食

治小儿厌食方小儿食欲差，是脾虚的表现。可取大米数十克炒黄，用水微微湿润，再用鲜荷叶将米包裹，用线捆好，然后针刺荷叶留小孔十余个，再在火上烤香（最好是炭火），去荷叶取米煮稀饭，每天吃两三次，治小儿厌食效果佳。…

2016-05-31 14:11:59

咽喉痛食疗

咽喉痛食疗方雪梨炖豆根将雪梨去皮，切成片状，放入锅中，加水1碗，煎至半碗，趁热放入山豆根粉6克，白糖适量，分3次服用。如咽痛伴有咳嗽，可取鲜橄榄60克，酸梅10克，略捣烂后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣分数次服用。葱白利咽汤将桔梗6克，甘草3克放入水中煎煮6分钟，然后放入…

2016-05-31 14:10:04

口腔溃疡患者可服莲心石竹茶

口腔溃疡患者可服莲心石竹茶夏季很多人都喜欢吃烧烤。制作烤羊肉串、烤牛排、烤鱼片等食物时都放了大量的香辛料，如孜然、辣椒、胡椒等。虽然吃起来很过瘾，但很容易导致上火。尤其是夏季人们出汗较多，如不及时补水，很容易出现口腔溃疡、牙龈红肿等问题。夏季饮用莲心石竹茶，不…

2016-05-31 14:08:25

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